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05-提示词工程基础

"提示词是你与AI之间的桥梁。桥造得好,你能到达任何地方;桥造得差,你会掉进沟里。"


本章导读

学会使用AI工具后,真正拉开差距的是提示词(Prompt)的质量

同样的工具,不同的提示词,输出质量可能天差地别。一个写得好的提示词,能让AI输出媲美专业写手的内容;一个写得差的提示词,只能得到平庸甚至错误的结果。

本章将教你:

  • 掌握提示词的核心结构和要素
  • 理解什么是好提示词,什么是坏提示词
  • 学会调节关键参数影响输出
  • 掌握多轮对话的迭代策略
  • 建立自己的提示词模板库

核心原则

原则一:好的提示词 = 清晰的需求表达
原则二:提示词不是越长越好,而是越精准越好
原则三:没有万能提示词,需要根据场景调整
原则四:提示词是迭代出来的,不是一次写成的

一、提示词的本质理解

1.1 什么是提示词

定义:提示词(Prompt)是你给AI的指令,告诉AI你想要什么。

本质理解

AI = 超强的任务执行者,但需要明确指示
提示词 = 你给这个执行者下达的工作任务书

工作任务书越清晰 → 执行效果越好
工作任务书越模糊 → 执行效果越差

类比

场景:你是老板,AI是员工

❌ 差的指示:
"帮我写篇文章"
→ 员工:写什么主题?多长?给谁看?什么风格?什么时候要?

✅ 好的指示:
"帮我写一篇关于新产品发布的公众号文章,
面向25-35岁的职场人,
强调产品如何提升工作效率,
风格轻松专业,
2000字左右,
参考我们之前的爆款文章风格"
→ 员工:明白,马上开始!

1.2 提示词为什么重要

同一任务,不同提示词的效果差异

提示词质量示例预期输出质量修改成本
低质量"写个文案"★☆☆☆☆需要大幅重写
一般"写个护肤品文案"★★★☆☆需要较多修改
良好"写一个护肤品小红书文案,强调保湿效果,200字"★★★★☆需要微调
优秀完整的角色+任务+约束+格式★★★★★可直接使用或微调

效率差异

低质量提示词:
输出 → 不满意 → 重新提问 → 还是不满意 → 继续调整 → 勉强能用
耗时:30分钟+

高质量提示词:
输出 → 基本满意 → 微调 → 完成
耗时:5分钟

1.3 提示词的迭代思维

重要认知:完美的提示词不是写出来的,是迭代出来的

第一版提示词 → 输出结果 → 分析问题 → 修改提示词 → 新输出 → 继续优化

迭代循环:
┌─────────────────────────────────────────┐
│ │
│ 编写提示词 ──→ 查看输出 ──→ 分析问题 │
│ ↑ ↓ │
│ └────── 修改优化 ←─────┘ │
│ │
└─────────────────────────────────────────┘

通常2-3轮迭代即可获得满意结果

二、提示词的四大要素

2.1 四要素概览

RTCF框架

R - Role(角色):AI扮演什么角色
T - Task(任务):要AI完成什么任务
C - Constraints(约束):有什么限制条件
F - Format(格式):输出的格式要求

完整提示词结构

[角色设定]
你是一个[具体角色],擅长[具体能力]。

[任务描述]
请帮我完成以下任务:[具体任务描述]

[约束条件]
要求:
1. [条件1]
2. [条件2]
3. [条件3]

[输出格式]
请按照以下格式输出:
[格式说明]

2.2 角色设定(Role)

为什么需要角色设定

AI是一个通用模型,可以扮演各种角色
给定角色 → AI调用对应的知识和表达方式

例如:
"你是营销专家" → AI会使用营销术语、关注转化率
"你是作家" → AI会注重文字优美、故事性
"你是老师" → AI会注重解释清晰、循序渐进

角色设定模板

模式模板示例
基础版你是一个[角色]你是一个公众号运营专家
进阶版你是一个[角色],擅长[能力]你是一个公众号运营专家,擅长写10万+爆款文章
高级版你是一个[角色],在[领域]有[年限]经验,擅长[能力],以[风格]著称你是一个资深公众号运营专家,在新媒体领域有10年经验,擅长写10万+爆款文章,以犀利深刻著称

常用角色库

场景推荐角色
公众号文章资深公众号运营编辑/新媒体写手
小红书文案小红书博主/种草达人
营销文案广告文案策划/4A公司创意总监
产品描述电商文案专家/产品经理
技术文档技术文档工程师/开发者布道师
学术写作学术研究者/论文写作专家
故事创作小说家/编剧/故事创作者

2.3 任务描述(Task)

任务描述的关键要素

一个完整的任务描述应该回答:
├── What:要做什么?
├── Why:为什么做?(目的)
├── Who:给谁看/用?
├── When/Where:在什么场景使用?
└── How:有什么具体要求?

任务描述示例对比

质量示例问题
❌差"写一篇文章"完全不清楚要什么
⚠️一般"写一篇关于时间管理的文章"缺少目标、风格、要求
✅良好"写一篇关于时间管理的公众号文章,面向职场新人,帮助他们提高工作效率"有主题、有对象、有目的
✅✅优秀"写一篇关于'职场新人如何高效管理时间'的公众号文章。目标读者是刚入职1-2年的年轻人,主要痛点是工作总做不完、经常加班。文章要给出3-5个实操方法,风格要接地气、不说教"完整清晰

任务描述模板

请帮我完成以下任务:

【任务类型】:[写文章/写文案/写大纲/改写/翻译...]
【具体主题】:[主题描述]
【目标读者】:[读者画像]
【使用场景】:[在哪里使用]
【核心目的】:[希望达成什么效果]
【参考素材】:[如有,可提供参考]

2.4 约束条件(Constraints)

为什么需要约束

没有约束 → AI自由发挥 → 结果不可控
有约束 → AI在边界内工作 → 结果更符合预期

约束 = 给AI画一个框,让它在框内发挥

常见约束类型

约束类型具体约束示例
长度约束字数/段落/条数"不超过500字"/"分3个段落"/"给出5条建议"
风格约束语气/调性/风格"轻松幽默"/"专业严谨"/"口语化"
内容约束必须包含/不能包含"必须包含数据支持"/"不要使用专业术语"
结构约束文章结构要求"总分总结构"/"先问题后方案"
受众约束针对特定人群"面向小白"/"假设读者有专业背景"
禁忌约束不能做的事"不要虚构数据"/"不要使用夸张表述"

约束描述模板

约束条件:
1. 字数:[字数要求]
2. 风格:[风格要求]
3. 必须包含:[必要内容]
4. 不能包含:[禁止内容]
5. 结构要求:[结构说明]
6. 其他要求:[其他]

2.5 输出格式(Format)

为什么需要指定格式

不指定格式 → AI自己决定 → 可能不是你想要的格式
指定格式 → AI按格式输出 → 直接可用,无需调整

常见格式类型

格式类型适用场景示例
纯文本文章、文案"请用连续段落输出"
列表要点、清单"请用编号列表输出"
表格对比、数据"请用Markdown表格输出"
大纲结构化内容"请用多级标题输出"
JSON程序处理"请用JSON格式输出"
对话剧本、教程"请用对话形式输出"

格式指定示例

输出格式要求:

格式1:标准文章
"请按照以下结构输出:
标题
导语(1段)
正文(3-4个小标题,每个下面2-3段)
结尾(1段)"

格式2:列表形式
"请用编号列表输出,每条包括:
- 要点名称(加粗)
- 详细说明(1-2句话)
- 具体案例(1个)"

格式3:表格形式
"请用Markdown表格输出,列包括:
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |"

2.6 四要素完整示例

示例:写一篇小红书护肤品种草文案

【角色设定】
你是一个小红书美妆护肤领域的头部博主,
有50万粉丝,擅长真实测评和种草文案,
风格是闺蜜推荐式,真诚不做作。

【任务描述】
请帮我写一篇关于"XX保湿面霜"的小红书种草笔记。
这款面霜主打强效保湿,适合干皮,
核心成分是玻尿酸和神经酰胺。
目标是让读者产生购买欲望,同时保持真实可信。

【约束条件】
1. 字数:300-400字
2. 风格:真诚分享,闺蜜语气,不要太广告
3. 必须包含:使用感受、适合肤质、使用场景
4. 不能包含:虚假宣传、绝对化用语
5. 要有共鸣:先说干皮的痛点,再引出产品

【输出格式】
请按以下结构输出:
1. 开头钩子(1-2句吸引注意)
2. 痛点共鸣(干皮烦恼)
3. 产品介绍(核心卖点)
4. 使用体验(真实感受)
5. 适合人群
6. 小tips或购买建议

请适当添加emoji让内容更生动。

三、好提示词vs坏提示词

3.1 对比案例库

案例1:写公众号文章

维度❌ 坏提示词✅ 好提示词
提示词"帮我写一篇关于自律的文章""你是一个公众号运营专家。请写一篇关于'为什么自律的人反而活得更轻松'的文章。目标读者是25-35岁职场人,他们想自律但总是坚持不下来。文章要打破'自律=痛苦'的误解,给出3个反直觉的观点。风格:犀利、有洞察、不鸡汤。字数2000左右。"
问题/优点无角色、无目标读者、无风格、无结构、无长度完整四要素,目标明确,有独特角度

案例2:写产品描述

维度❌ 坏提示词✅ 好提示词
提示词"描述一下这款耳机""你是电商文案专家。为以下蓝牙耳机写详情页描述:型号XX,主动降噪,40小时续航,IPX5防水。目标用户:通勤上班族+健身人群。突出三个核心卖点,每个卖点用场景化描述,让用户感受到使用价值。300字,适合手机阅读,分小段。"
问题/优点无产品信息、无用户画像、无使用场景产品信息完整,用户明确,有具体要求

案例3:写小红书文案

维度❌ 坏提示词✅ 好提示词
提示词"写个咖啡店打卡文案""你是小红书探店博主。帮我写一篇咖啡店打卡笔记:店名XX,位置在上海法租界,特色是复古法式装修+手冲单品咖啡。我拍了一组很出片的照片。请写一篇能引发点赞收藏的笔记,突出氛围感和出片点。300字内,加上合适的emoji和话题标签。"
问题/优点无具体信息、无风格、无目的信息丰富,目的明确,格式具体

3.2 坏提示词的常见问题

问题类型表现后果修正方法
过于模糊"写个文案"AI随意发挥补充具体信息
信息缺失不说目标读者内容不对味明确受众
没有角色直接说任务风格不统一设定角色
无约束不限制长度风格输出不可控添加约束
矛盾指令"要专业又要口语化"AI困惑理清需求
期望过高"写一篇完美的文章"难以满足给具体标准

3.3 好提示词的特征

好提示词的检查清单:

□ 有明确的角色设定
□ 任务描述具体清晰
□ 有目标读者/用户定义
□ 有风格/调性要求
□ 有长度/格式约束
□ 有具体的质量标准
□ 无矛盾或模糊的指令
□ 提供了必要的背景信息

3.4 提示词优化技巧

技巧1:示例驱动

在提示词中给出示例,AI会学习模仿

示例:
"请用类似以下风格写:
'咖啡在阳光下泛着金色的光,
窗外的梧桐叶沙沙作响,
这是我最爱的周末时光'"

技巧2:思维链(Chain of Thought)

让AI先思考再输出,质量更高

示例:
"请先分析这个选题有哪些可以写的角度,
然后选择最有洞察力的一个角度,
最后按这个角度写文章"

技巧3:负向约束

告诉AI不要做什么,有时比告诉它做什么更有效

示例:
"不要用'首先、其次、最后'这样的结构
不要用'众所周知'这样的废话
不要写成说教式
不要使用过于夸张的形容词"

技巧4:分步骤指令

复杂任务分解成多个步骤

示例:
"Step1: 先分析目标读者的核心痛点
Step2: 针对每个痛点提出解决方案
Step3: 把这些组织成一篇结构化的文章
Step4: 为文章起5个备选标题"

四、关键参数调节

4.1 温度(Temperature)

什么是温度

温度参数控制AI输出的随机性/创造性

温度低(0-0.3)→ 输出更确定、更保守、更一致
温度高(0.7-1.0)→ 输出更随机、更创意、更多样

温度选择指南

温度值特点适用场景
0-0.3高确定性、一致性强翻译、摘要、事实性内容、代码
0.4-0.6平衡创意和准确大多数写作任务
0.7-0.9高创意、多样化头脑风暴、创意文案、故事
1.0+极高随机性实验性创作(可能不连贯)

实际应用建议

场景 → 推荐温度

公众号文章 → 0.5-0.7
营销文案 → 0.6-0.8
产品描述 → 0.3-0.5
翻译 → 0.1-0.3
故事创作 → 0.7-0.9
标题生成 → 0.8-1.0
技术文档 → 0.2-0.4

4.2 Top-P(核采样)

什么是Top-P

Top-P控制AI从多少概率范围内选词

Top-P=0.1 → 只从最可能的少数词中选
Top-P=0.9 → 从较大范围的可能词中选

通常和温度配合使用

一般建议

大多数情况:Top-P = 1(默认值)即可
如需更保守输出:降低Top-P到0.5-0.8

4.3 最大长度(Max Tokens)

理解Token

Token ≈ 词的碎片
英文:1个Token ≈ 4个字母 ≈ 0.75个单词
中文:1个Token ≈ 1-2个汉字

例如:
"Hello World" ≈ 2-3 tokens
"你好世界" ≈ 4-6 tokens

长度控制建议

内容类型建议Token数约等于字数
短文案200-500100-300字
中等文章1000-2000600-1200字
长文章3000-50001800-3000字
超长内容5000+分段生成

4.4 参数组合建议

写作任务参数推荐

任务类型温度Top-P备注
严谨文章0.3-0.50.9准确优先
日常文章0.5-0.71.0平衡
创意文案0.7-0.91.0创意优先
翻译改写0.1-0.30.8保持原意
头脑风暴0.9-1.01.0最大化发散

五、多轮对话策略

5.1 多轮对话的价值

单轮对话 vs 多轮对话:

单轮:一次提问得到结果,结束
└── 适合简单任务

多轮:连续对话,逐步优化
└── 适合复杂任务

多轮对话的价值:
├── 可以逐步细化需求
├── 可以根据输出调整方向
├── 可以让AI学习你的偏好
└── 可以迭代优化输出质量

5.2 多轮对话策略

策略1:先粗后细

第1轮:给出大致需求,看AI理解是否正确
第2轮:针对理解偏差进行纠正
第3轮:细化具体要求
第4轮:优化细节

示例:
Round1: "帮我写一篇关于时间管理的文章"
Round2: "方向对了,但我想更聚焦'番茄工作法'"
Round3: "可以加入一些实际案例吗?最好是职场场景"
Round4: "结尾部分再写得更有力一些"

策略2:迭代优化

对同一内容反复打磨

第1轮:生成初稿
第2轮:指出问题,要求修改
第3轮:继续优化特定部分
第4轮:最终润色

示例:
Round1: [生成文章初稿]
Round2: "开头太平淡,用一个故事或者问题开头"
Round3: "第二段逻辑不清晰,重新组织一下"
Round4: "整体再润色一下,语言更有感染力"

策略3:角色保持

在对话开始设定角色,后续保持

示例:
Round1: "你是一个资深的公众号编辑,接下来我们要一起打磨一篇文章"
Round2: "先帮我写个大纲"
Round3: "大纲第二部分展开写"
Round4: "从编辑角度看,这篇文章还有什么问题?"

AI会在整个对话中保持编辑角色

策略4:建立反馈循环

每轮都给AI具体反馈

✅ 好的反馈:
"这段写得不错,但是:
1. 案例不够具体,需要加数据
2. 语言太正式,需要更口语化
3. 缺少过渡句,有点生硬"

❌ 差的反馈:
"不太好,重写"
"再改改"

5.3 多轮对话实战示例

场景:打磨一篇公众号文章

=== 第1轮 ===
User: 你是资深公众号编辑,擅长写10万+爆款。
帮我写一篇关于"成年人的崩溃都是静悄悄的"的文章。
面向25-35岁职场人,引发情感共鸣。2000字左右。

AI: [输出初稿]

=== 第2轮 ===
User: 文章整体方向对,但有几个问题:
1. 开头太慢,3秒内要抓住读者
2. 案例太笼统,需要更具体的场景描写
3. 结尾太鸡汤,需要更有力

请针对这三点修改。

AI: [输出修改版]

=== 第3轮 ===
User: 好多了。但中间有一段逻辑跳跃,从"工作压力"直接跳到"无人诉说",
需要加一个过渡。另外,"成年人的崩溃"这个点可以再深挖一下,
比如为什么是"静悄悄的"而不是发泄出来?

AI: [输出进一步优化版]

=== 第4轮 ===
User: 现在内容很好了。最后帮我:
1. 起5个标题备选
2. 写一个朋友圈转发语
3. 检查一下有没有错别字或病句

AI: [输出最终版本+配套内容]

5.4 上下文管理

上下文窗口的概念

AI能"记住"的对话长度是有限的(上下文窗口)

GPT-4: 128K tokens
Claude: 200K tokens
Kimi: 2000K tokens

当对话超过上下文窗口:
├── AI会"遗忘"早期对话
├── 可能出现前后矛盾
└── 需要重新提供关键信息

上下文管理技巧

1. 定期总结:让AI总结当前进度,作为后续参考
2. 关键信息置顶:重要约束每轮都提醒
3. 分话题新对话:不相关的任务开新对话
4. 利用长上下文工具:如Kimi处理超长对话

六、Prompt模板库建设

6.1 为什么需要模板库

模板库的价值:

没有模板:每次都从头写 → 耗时、质量不稳定
有模板:调用模板稍作调整 → 快速、质量有保障

模板 = 经过验证的最佳实践的沉淀

6.2 模板库的结构

建议的模板库结构

Prompt模板库/
├── 01-公众号写作/
│ ├── 深度文章模板.md
│ ├── 热点评论模板.md
│ ├── 干货教程模板.md
│ └── 故事型文章模板.md
├── 02-小红书/
│ ├── 种草笔记模板.md
│ ├── 测评笔记模板.md
│ ├── 探店笔记模板.md
│ └── 干货分享模板.md
├── 03-营销文案/
│ ├── 广告语模板.md
│ ├── 产品描述模板.md
│ └── 落地页文案模板.md
├── 04-商务文档/
│ ├── 邮件模板.md
│ ├── 报告模板.md
│ └── 方案模板.md
└── 05-通用/
├── 改写润色模板.md
├── 翻译模板.md
└── 总结提炼模板.md

6.3 模板设计规范

标准模板格式

# 模板名称:[名称]
# 适用场景:[场景描述]
# 最后更新:[日期]
# 效果评级:[★★★★★]

---

## 使用说明
[简要说明如何使用此模板,哪些变量需要替换]

## 变量说明
- {变量1}:[说明]
- {变量2}:[说明]
- {变量3}:[说明]

---

## 模板正文

你是一个{角色},擅长{能力}。

请帮我完成以下任务:
{任务描述}

具体要求:
1. 目标读者:{读者描述}
2. 风格要求:{风格}
3. 字数要求:{字数}
4. 必须包含:{必要内容}
5. 不能包含:{禁止内容}

输出格式:
{格式要求}

---

## 使用示例

### 输入
[填入变量后的完整提示词]

### 输出
[预期输出示例]

---

## 优化记录
- v1.0 [日期]:初始版本
- v1.1 [日期]:增加了xxx约束,效果提升
- v1.2 [日期]:调整了角色设定

6.4 核心模板示例

模板1:公众号深度文章

# 模板名称:公众号深度文章
# 适用场景:需要洞察力和深度的长文
# 效果评级:★★★★★

---

你是一个资深公众号运营编辑,有10年新媒体经验,
擅长写引发思考和共鸣的深度文章,
文风{犀利深刻/温暖治愈/理性客观}。

请帮我写一篇关于"{主题}"的公众号文章。

背景信息:
{如有背景信息在此补充}

文章要求:
1. 目标读者:{读者画像}
2. 核心目的:{想传达什么/引发什么}
3. 独特角度:{从什么角度切入}
4. 风格调性:{风格描述}
5. 字数要求:{字数}字左右

结构要求:
- 开头:用{故事/问题/金句}切入,3秒内抓住注意力
- 正文:{结构要求}
- 结尾:{结尾要求}

注意事项:
- 不要说教,要有洞察
- 观点要有支撑(案例/数据/逻辑)
- 语言要有画面感,避免空洞
- 不要使用"首先其次最后"的结构

模板2:小红书种草笔记

# 模板名称:小红书种草笔记
# 适用场景:产品推广、好物分享
# 效果评级:★★★★☆

---

你是一个小红书{领域}博主,粉丝10万+,
风格是{真实分享/专业测评/闺蜜推荐},
擅长写让人想买的种草笔记。

请帮我写一篇关于"{产品名}"的种草笔记。

产品信息:
- 品牌:{品牌}
- 品类:{品类}
- 核心卖点:{卖点1}、{卖点2}、{卖点3}
- 价格区间:{价格}
- 适合人群:{人群}

笔记要求:
1. 字数:300-500字
2. 风格:真实种草感,不要太广告
3. 必须体现:使用感受、适合人群、使用建议
4. 不能有:虚假宣传、绝对化用语

笔记结构:
1. 开头钩子(引发共鸣的痛点/场景)
2. 产品引出(自然过渡到产品)
3. 使用体验(真实感受)
4. 优缺点(真实感)
5. 推荐理由和适合人群
6. 互动引导

请适当使用emoji让内容更活泼,
结尾加上3-5个相关话题标签。

模板3:营销文案生成

# 模板名称:营销文案生成
# 适用场景:产品宣传、广告投放
# 效果评级:★★★★☆

---

你是一个4A广告公司资深文案,
擅长写打动人心的营销文案,
熟悉{行业}领域的用户心理。

请为"{产品/活动}"撰写{文案类型}。

产品/活动信息:
- 名称:{名称}
- 核心卖点:{卖点}
- 目标用户:{用户画像}
- 用户痛点:{痛点}
- 使用场景:{场景}
- 竞争差异:{差异点}

文案要求:
1. 类型:{标题/正文/slogan/详情页}
2. 风格:{风格}
3. 长度:{长度}
4. 目的:{转化/品牌/传播}

请给出{3-5}个版本,
每个版本说明创意切入点。

6.5 模板库的持续优化

模板优化循环:

1. 使用模板 → 2. 收集效果数据 → 3. 分析问题 → 4. 优化模板

优化维度:
├── 输出质量:是否满足需求
├── 使用效率:是否需要太多调整
├── 覆盖范围:是否适用于多种场景
└── 可复用性:其他人是否能直接用

建议做法:
├── 记录每次使用的调整
├── 定期回顾和优化
├── 团队共享,收集反馈
└── 跟踪行业最佳实践

七、提示词写作检查清单

7.1 写作前检查

  • 我清楚知道想要什么输出结果吗?
  • 我知道这个内容给谁看吗?
  • 我知道内容的使用场景吗?
  • 我有没有遗漏的关键信息?

7.2 提示词检查

  • 是否设定了合适的角色?
  • 任务描述是否具体清晰?
  • 是否有明确的约束条件?
  • 是否指定了输出格式?
  • 是否有矛盾或模糊的指令?
  • 提供的背景信息是否充分?

7.3 输出检查

  • 输出是否符合预期方向?
  • 风格是否符合要求?
  • 长度是否合适?
  • 是否有需要修正的事实错误?
  • 是否需要进一步迭代优化?

本章小结

关键认知

1. 提示词是人机协作的桥梁,质量决定输出
2. RTCF四要素:角色+任务+约束+格式
3. 好提示词 = 清晰+具体+完整+无矛盾
4. 参数调节影响创意vs准确的平衡
5. 多轮对话是迭代优化的有效方式
6. 模板库是效率倍增器,值得持续积累

速记公式

提示词 = 角色设定 + 任务描述 + 约束条件 + 输出格式

温度选择:严谨用低,创意用高

多轮策略:先粗后细,迭代优化

模板思维:沉淀、复用、持续优化

行动清单

  • 用RTCF框架重写一个你常用的提示词
  • 对比原版和优化版的输出差异
  • 尝试调节温度参数,感受差异
  • 用多轮对话完成一个写作任务
  • 创建你的第一个提示词模板
  • 建立个人Prompt模板库的文件夹结构

下一章:06-不同文体的AI写作

掌握了提示词工程的基础后,下一章将进入具体的写作场景:如何用AI写不同类型的文章——营销文案、自媒体文章、干货教程、故事创作、商务文书等。